JOYEE Hot Koop Tuincabine Stoomsauna Buiten   Buiten Hout Infrarood Sauna Ruimte  

Een sauna is een traditionele Finse vorm van baden waarbij in een warme kamer wordt gestoomd om de bloedsomloop te stimuleren en het lichaam te ontgiften.Hier zijn enkele van de voordelen van sauna's.

Ontspant het lichaam: Sauna's kunnen lichaam en geest helpen ontspannen, waardoor stress en angst worden verminderd.

Versterkt het immuunsysteem: Sauna's kunnen de werking van het immuunsysteem versterken en de weerstand van het lichaam verhogen.

Verbetert de cardiovasculaire gezondheid: Sauna's kunnen de cardiovasculaire gezondheid verbeteren door de bloeddruk en het cholesterol te verlagen door de doorstroming van bloedvaten naar het hart te vergroten en de elasticiteit van de bloedvaten te verbeteren.

Verbetert de gezondheid van de botten: sauna's kunnen osteoporose helpen voorkomen door de opname van calcium te bevorderen.

Verbetert de gezondheid van het bewegingsapparaat: Sauna's kunnen helpen om de gezondheid van het bewegingsapparaat te verbeteren door spierpijn en stijfheid te verlichten.

Bevordert de slaap: Sauna's kunnen helpen om het lichaam te ontspannen en stress te verminderen, waardoor de kwaliteit van de slaap wordt verbeterd.